1614
Врач рассказала, какие продукты помогут получить дополнительный заряд энергии осенью
Врач-диетолог рассказала, как приготовить безупречный осенний завтрак
Завтрак должен помогать бороться с хандрой.
Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала продукты, которые дадут дополнительный заряд энергии и помогут справиться с осенней хандрой. Она рассказала, с каких продуктов нужно начинать утро в осенний период.
Как сообщает радио Sputnik, утренний рацион необходимо дополнить яркими и ароматными продуктами.
«Надо стараться, чтобы завтрак осенью отличался максимально яркими цветами и насыщенным вкусом. Ароматерапия и яркие визуальные образы поднимут вам настроение утром и поддержат нервную систему в рабочем состоянии», - сказала врач.
Она отметила, что подойдут для завтрака протертые ягоды, варенье, а также меди или горький шоколад. Она напомнила, что эти продукты нельзя использовать в большом количестве. Они нужны для определенного цвета и запаха.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Погода Продукты и еда
Врач рассказал, можно ли пить кофе в жаркую погоду
По словам эксперта, каждый человек должен прислушиваться к собственным ощущениям....
Эксперт рассказал петербуржцам, где собирать весной клюкву
Она сейчас встречается на любом верховом болоте Ленинградской области....
В Роспотребнадзоре рассказали, чем петербуржцам стоит питаться весной, чтобы повысить иммунитет
В пище должны быть витамин С, витамин D, селен и цинк. ...
В Роспотребнадзоре рассказали, чем питаться петербуржцам, чтобы не было зимней депрессии
В первую очередь, полезны мясо курицы, говядины или свинины.... 
Эксперт объяснил, как выявить несвежие замороженные продукты
Поскольку замороженные полуфабрикаты обычно не имеют никакого запаха, определить степень их свежести бывает действительно затруднительно.
... .jpg "Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма")
Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма
Данное заболевание может привести к летальному исходу. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
