Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


15 ноября 2024 г. 15:35

404

Автор: Валерия Белашкова

Стоп-лист: названа категория людей, которым нельзя есть орехи и шоколад

Врач назвал категорию людей, которым может навредить употребление шоколада и орехов

На этом список "запрещенных" продуктов не заканчивается.

Стоп-лист: названа категория людей, которым нельзя есть орехи и шоколад

unsplash.com

При составлении рациона питания нужно всегда ориентироваться на наличие тех или иных хронических болезней. При нарушениях в работе почек, например, стоит ограничить потребление орехов и шоколада, рассказал врач-уролог Артур Богатырев. Эти продукты богаты оксалатами, с которыми организм может не справиться.

В стоп-листе также должны быть чипсы, свекла, щавель, отруби и картофель фри. Их присутствие в рационе должно быть минимальным. Еще стоит быть осторожными с авокадо, в составе которого много калия.

Работоспособность внутреннего "фильтра" рискует упасть, что приведет к проблемам с другими органами. Аналогичная проблема возникает при чрезмерном употреблении кофе, крепкого чая, колы и молочных продуктов, рассказал эксперт.

А вот очистить организм от токсинов способны другие продукты. Как минимум, не стоит лишний раз отказываться от гречневой крупы.

По информации: iz.ru

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество Продукты и еда


Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыха Дворцовая площадь Дворцовая площадь Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю