Реклама
2856
Назван любимый продукт долгожителей со всего мира
Ученые выяснили, что тыква является любимым продуктом долгожителей со всего мира
Специалисты выяснили, что жители «голубых зон» также употребляют разные виды тыкв.
Ученые провели исследование и выяснили, что тыква является любимым продуктом долгожителей со всего мира. Специалисты сообщили, что жители так называемых «голубых зон» — нескольких регионов мира с самой высокой концентрацией долгожителей — ежедневно употребляют в пищу фрукты и овощи, которые местные общины, как правило, выращивают сами.
Специалисты выяснили, что жители «голубых зон» также употребляют разные виды тыкв. Так, жители японской Окинавы питаются «кабочей», или японскей тыквой, которая содержит в себе клетчатку, витамины и железо. Жители греческого острова Икария употребляют в основном мускатную тыкву, содержащую много бета-каротина, который помогает сохранить когнитивные навыки.
Несмотря на разнообразие видов тыкв, во всех содержится много полезных питательных веществ. В связи с этим этот продукт стал частью рациона самых долгоживущих людей в мире.
Ранее врач-диетолог и профессор медицины из Гарварда Ума Найду посоветовала каждый день употреблять чернику для продления молодости и снижения риска деменции. Специалист за годы работы с пациентами выяснила, что ягода замедляет старение, а также частично восстановливает психическое здоровье.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Наука Общество Продукты и еда
Британские медики нашли новые признаки сахарного диабета
Часто причиной сахарного диабета является стресс....
Доктор Мясников назвал привычку, от которой может развиться диабет
Опасность несут диетические сладости.... 
Врач назвала условие, при котором выпечка и десерты становятся безвредными
Лишний вес тоже не появится.... 
Россиянам необходимо менять пищевые привычки: средний вес граждан стремительно растет
К 2035 году средний вес россиян может увеличиться на почти 6 килограммов.
... 
Каша в голове: названы продукты, которые старят мозг раньше времени
Умственная деятельность становится не такой плодотворной.... 
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля
В лучше случае ожидает отравление.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Топ-5 необычных экскурсий в Петербурге
На два дня в Петербурге закроют вестибюль станции метро «Горьковская»
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение
Оригинальный подход: лучшие идеи для небального свидания в Петербурге
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
