1181
Врач объяснила, почему не стоит запивать еду водой
Вредная привычка: россиян предупредили, что пить во время принятия пищи опасно
Это делать лучше за 30 минут до трапезы.
pxhere
Пить воду во время еды не стоит. Это может привести к изжоге и ухудшению процесса пищеварения. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева. Лучше попить за 30 минут до еды или после. Отказ от привычки есть со стаканом чая или воды также способствует тому, что человек не будет переедать.
Это не значит, что воду совсем стоит исключить во время обеда или ужина. Просто запивать стоит при необходимости, например, если сложно проглотить кусок пищи или попалась острая еда.
Чуть ранее Мясников высказался о норме потребления воды в день. Подробности сообщал Peterburg2.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Врач назвал главную причину появления холестериновых бляшек
Многим россиянам лучше пересмотреть свой рацион питания. ... 
Диетолог посоветовала россиянам сменить рацион в летнюю жару
Оказывается, шашлык на даче - не лучшая идея. ... 
Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков
Эти блюда «убивают» метаболизм.... 
Врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта
Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.... 
Врач предупредил об опасном сочетании некоторых продуктов с творогом
Некоторые ингредиенты в творожных блюдах сочетать просто нельзя. ... 
Врач объяснил, что произойдет с человеком, если он 4 дня подряд будет есть шашлык
Россиянам посоветовали есть не больше трех кусков шашлыка в день. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... 
.jpg "Сезон грибов открылся в лесах Петербурга и Ленобласти")