1731
Лучшее лекарство: эксперты выяснили, что спорт помогает снизить риск тревожных расстройств
Чаще всего испытывают дискомфорт женщины.
Ученые из Швеции в ходе исследования узнали, что занятия спортом помогают снизить риск появления тревожных расстройств на 60%. Соответствующая статья опубликована в журнале Frontiers.
Известно, что от тревоги и стресса страдает десятая часть населения земного шара. Чаще всего испытывают дискомфорт женщины. Научный опыт показал, что спорт (за основу взяли лыжные гонки на длинные дистанции) положительно влияет как на женщин, так и на мужчин.
Ранее Peterburg2 сообщил, что учёные выяснили, что вечеринки спасают от депрессии. Результаты исследования обнародованы в Journal of Experimental Social Psychology.
![Психолог поделилась верным способом борьбы с осенней меланхолией Психолог поделилась верным способом борьбы с осенней меланхолией](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Институт скорой помощи в Петербурге выделил дополнительные места для травмированных на лыжах Институт скорой помощи в Петербурге выделил дополнительные места для травмированных на лыжах](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Онколог рассказал о способах профилактики рака Онколог рассказал о способах профилактики рака](/uploads/24/03/28/s6_aid-ailment-appointment-businessman-card-care-1571981-pxhere.com.jpg)
![Врач озвучил частую причину усталости и бессонницы Врач озвучил частую причину усталости и бессонницы](/uploads/24/03/28/s6_aid-ailment-appointment-businessman-card-care-1571981-pxhere.com.jpg)
![Стоматолог рассказал, кому не стоит ставить брекеты Стоматолог рассказал, кому не стоит ставить брекеты](/uploads/24/07/01/s6_yellow-close-toy-mouth-dentist-orthodontic-921713-pxhere.com.jpg)
![Врач рассказала о неочевидной причине депрессии Врач рассказала о неочевидной причине депрессии](/uploads/24/04/12/s6_person-black-and-white-girl-white-photography-alone-1274362-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
![Медицинский туризм в Санкт-Петербурге Медицинский туризм в Санкт-Петербурге](/uploads/24/05/27/s6_photo_2024-05-27_11-08-22.jpg)
![](/i/subscribe.jpg)