Симптомы артрита может облегчить шпинат

Врачи рассказали, какие продукты помогут снизить болезненные ощущения во время обострения артрита. В первую очередь речь идет о зеленых листовых овощах. Имеющиеся в них антиоксиданты, витамины А, С и К способны снизить боль, поэтому при артрите нужно есть капусту и шпинат.

В целом врачи просят пациентов с атритом соблюдать диету и вести правильный образ жизни. Здоровью суставов вредят лишние килограммы, а спорт и правильное питание позволят держать вес под контролем.

К причинам возникновения артрита относятся травма, возраст, лишний вес. Ревматоидный артрит или подагра, могут привести к развитию остеоартрита. Важно помнить, что полностью артрит не лечится, специфической медикаментозной терапии от него нет, пациент может лишь снизить неприятные ощущения.

Ранее Peterburg2 писал, что витмаин В12 способен сохранить молодость.