Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness в Сестрорецке
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 12.02.2010
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес
вчера в 17:39
С первым днем лета! 🤝😁💪
вчера в 00:17
Продлеваем жаркие скидки на фитнес! Только до 2 июня — тренируйтесь без ограничений со скидкой до 50%! Все подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru
*Предложение не действует для клубов Пенза Онежский, Рязань Виктория Плаза.
31.05.2024 в 18:00
Эллиптический тренажер входит в группу кардиотренажеров. Он дает возможность совместить два вида тренировок ― силовые и кардио.
С его помощью можно укрепить легкие, расширить их объем, также оздоровить сердце и привести в тонус сосуды. При этом укрепляются мышцы спины, ног, пресса, рук и ягодиц.
Эллиптический тренажер даже при интенсивной нагрузке не несет никакого вреда для суставов. Поэтому его можно использовать даже людям с больной спиной, проблемами с коленными и другими суставами.
Каково основное назначение эллиптичского тренажера? Каковы его особенности? Как тренироваться на этих тренажерах новичкам?
Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_takoe_ellipticheskie_trenazher
30.05.2024 в 14:52
И еще один фоторепортаж — с Дня рождения воронежского клуба Максимир!
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "«Уральские пельмени», Ёлка и День защиты детей: куда пойти в Петербурге 31 мая – 6 июня")
Комментарии посетителей (1)