1943
Эндокринолог назвала способ борьбы со сладкими «зажорами» при стрессе
Эндокринолог рассказала, как не сорваться на сладкое при стрессе
Совет оказался очень простым.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, каким образом можно избежать неконтролируемого поедания сладостей во время стресса. Рекомендация оказалась очень простой.
«Когда человек находится в состоянии повышенного стресса, когда его угнетают какие-то вещи, ему хочется положительных эмоций. Чтобы получить эти положительные эмоции, большинство тянется к еде. Причем никто не тянется к брокколи, чтобы получить удовольствие, все тянутся за сладкими или жирными продуктами. Такие "хотелки" связаны с эмоциями», – пояснила врач.
По словам врача, отбить желание съесть вредную пищу может один стакан воды. Вовремя выпитая жидкость может в принципе отбить желание к еде на некоторое время.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда Стресс
Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой
Многие россияне тщательно промывают продукт перед приготовлением. ... 
Врач объяснила, почему не стоит запивать еду водой
Это делать лучше за 30 минут до трапезы. ...
Врач назвал главную причину появления холестериновых бляшек
Многим россиянам лучше пересмотреть свой рацион питания. ... 
Диетолог посоветовала россиянам сменить рацион в летнюю жару
Оказывается, шашлык на даче - не лучшая идея. ... 
Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков
Эти блюда «убивают» метаболизм.... 
Врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта
Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... 
.jpg "Сроки окончания работ по реконструкции «Чернышевской» снова сдвинули")