Врач назвала идеальную паузу между приемами пищи
Врач Овнанян сообщила, что перерывы между едой должны составлять три-пять часов
Медик посоветовала не делать паузы более пяти часов.
Врач-профилактик Эвелина Овнанян назвала идеальную паузу между приемами пищи. По ее словам, взрослому человеку без серьезных проблем со здоровьем следует делать паузы в три-пять часов.
Медик пояснила, что организму необходимо время, чтобы переварить поступающую пищу и подготовиться к приему новой порции. Она посоветовала не делать паузы более пяти часов, так как это может навредить работе желудочно-кишечного тракта.
Ранее эксперт по питанию Кортни Пелитера рассказала, какие алкогольные напитки можно пить, если человек соблюдает диету. Она посоветовала выбирать только один вид алкоголя.
.jpg "В Петербурге было уничтожено 6 тонн продуктов, в которых мог быть ботулотоксин")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")