Названы любимые продукты, повышающие холестерин

Некоторые продукты, которые входят в ежедневный рацион, могут поднимать вредный холестерин в крови. Зарубежное издание Eat This, Not That раскрыло, что это за продукты.

Среди них — бекон, его лучше заменить на бобовые. Также в список входит кокосовое масло, стейк на косточке, сладкие напитки, мучные изделия, жирный йогурт, колбаски, замороженная пицца, батончики-мюсли, сливочное масло, печенье с шоколадной крошкой, попкорн и даже грейпфрут. Последний нельзя есть, если человек принимает снижающие холестерин лекарства (Зокор или Липитор).

Ранее Peterburg2 писал, что врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта. Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.