Классическая йога с Андреем Левшиновым - это уникальный курс обучения йоге.
Пройдя 4 года обучения и сдав экзамен, Вы будете лучше разбираться в себе, окружающих людях, причинах и следствиях поведения человека, при должном старании во время учебы - сможете стать инструктором йоги.
Курс уникален свой многогранностью - здесь йога рассматривается как синтез физического, духовного, психологического и социального аспектов.
"Йога- не самоцель, она - средство, для того, чтобы сделать Вашу жизнь счастливой и наполненной смыслами" - говорит Андрей Левшинов.
Бесплатное вводное собрание курса Классической йоги Андрея Левшинова обычно проводится накануне - в конце августа - начале сентября.
В начале каждого года на сайте вывешивается ежемесячное расписание, так что даже иногородние ученики могут планировать свое расписание и приезжать в Санкт-Петребург.
Мастерская позитивной психологии Андрея Левшинова
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 13.07.2015
Подписаться:
|
Официальная группа Вконтакте
Андрей Левшинов | Официальная группа
сегодня в 09:19
СКОРОСТЬ
За плечами десятки тренингов, неисчислимое количество курсов саморазвития и самореализации, а воз и ныне там.
Воз – это те проблемы, которые толкнули в объятия супермаркета психологии и эзотерики, похоже, стал за эти годы ещё тяжелее и неподъёмнее, прибавив ещё одну, ну ооочень тяжёлую – «горе от ума».
История скитаний по системам, методам и теориям не единична – это вполне массовое явление. А раз оно массовое, исчисляемое миллионами судеб, то наверняка должно быть описано.
Посмотрим-ка по наукам, опа! – объяснение есть в психоанализе, а в исторической традиции – в Ведах. В общем-то, ничего странного: новое – это хорошо забытое старое. Так что психоанализ дедушки Фрейда – это перепевка на современный по меркам начала ХХ века язык ведических писаний.
Итак, что нам говорят каноны? Что каждый человек стремится к славе. А самый простой способ прославиться в своём кругу ничего не предпринимая – объявить себя хорошим. То есть приписать к своим реальным качествам такие, которые ценятся и являются престижными там, где вы находитесь.
Совершив такую психическую приписку, человек успокаивается и более ничего не совершает, чтобы хоть как-то измениться. Такое положение вещей мудрый австрийский еврей с модной для того времени козлиной бородкой назвал «комплексом собственной неуязвимости».
Если этакий «самозванец» и будет что-то делать, то только не у себя внутри головы. Там он так хорош, ну такой лапа! Виноваты окружающие обстоятельства, люди, государство, погода, мама с папой, наконец. Только не он! Он гениален, умён, честен, ну просто ставь ему бюст вдоль аллеи парка. И таких, представьте себе, не миллионы – миллиарды. И все вокруг вас. Вас, по-настоящему хорошего парня или доброй нежной женщины. Постарайтесь понять мою иронию…
Так вот, такой красавчик или красавица начинает открывать для себя новые горизонты путём посещения тренингов и курсов. Чем больше такой «неуязвимый» их посетит, тем больше закроет себе дорогу к истинной вершине знания о себе самом.
Характеристики собственного ума объявлены хорошими. К чему менять хорошее на что-то другое? Действительно, незачем. Поэтому в результате наш искатель придёт к фатализму, пессимизму и депрессии, а мог в этот тупик и не попасть, если бы со вниманием прочёл всего лишь одну суперведическую книжку: «Физиология человека».
Между прочим, там описывается мышечная система человека, где рассматриваются два типа мышечных волокон – быстрые и медленные. Люди, одарённые от природы быстрыми мышцами, могут легко осваивать те виды спорта, где необходима скорость движений, ну а «медленные товарищи» с успехом будут бегать на длинные дистанции или заниматься статической йогой.
С психикой та же картина. Условно людей можно разделить на быстрых и медленных. Одни способны принимать мгновенные верные решения, а другим нужно время подумать. Быстрые могут выживать и в одиночку, медленным нужна опека.
Поэтому, определив свой тип мышления, не стоит надувать щёки и обижаться на быстрых, если они назвали тебя «тупым». Лучше побыстрее выбрать себе в руководители симпатичного быстрого и научиться беспрекословно ему подчиняться. В жизни так и происходит. Медленные находят себе место в бизнес-структурах, руководимых быстрыми, место в идеологических системах от политической партии до религиозной конфессии, или, наконец, руководствуются модными трендами.
Тут не должно быть никаких обид. Назвали тебя «тупым» - иди тренируйся. Только не туда, где «полощут» мозги, а туда, где их развивают. Оказывается, что медленные мышечные волокна можно «перековать» в быстрые путём интенсивного тренинга.
В психике та же метода, но она касается «извилин». Существуют психотехнологии, способные любого тупицу сделать лихим успешным руководителем. Надо лишь только заниматься.
Бывает, что медленный весь свой энергетический ресурс бросает на быстрые решения, и они ему удаются. Однако та сфера жизни, откуда он черпал, становится пустой, а это чаще всего эмоциональные кладовые, в которых после такой мобилизации совсем не остаётся места для личной жизни.
Много чего ещё бывает, но это всё примеры жизни с перекосом, какой-то неполной. Поэтому я предлагаю трезво посмотреть на себя и крепко задуматься: «нужна ли мне скорость?»
Если да – тренируйтесь. С обидами мы уже разобрались, теперь будем тюнинговать ваши мозги. До встречи.
вчера в 10:10
ПОИСК СОКРОВИЩ
Кто не зачитывался Робертом Стивенсоном и Анатолием Рыбаковым в детстве? Как захватывает поиск пиратских сокровищ на острове в океане или пионерами Советского Союза на графских развалинах! Голливуд не отстаёт и подбрасывает нам интеллектуально-обаятельного Николаса Кейджа, озабоченного на протяжении нескольких серий поисками «сокровища нации». Ах, эти клады, золото, Али-Баба и сундуки с драгоценностями! Призрачные богатства, закопанные где-то под ногами или оставленные кем-то за углом! Как они туманят разум и увлекательно манят дотянуться до линии горизонта! Интересно, а меня, как йога, эта тема тоже волнует? Насколько и с какой стороны, сейчас расскажу.
Начну с того, что попроще… С выбора. С выбора способа стать счастливее или богаче, если хотите. Так вот, читая в детстве книги о поисках сокровищ, я обратил внимание на судьбы героев, и благородство меня привлекло больше, чем сказочные богатства. Тогда как-то неясно сформировались цели и пути достижения счастья, но однозначно я для себя понял, что чужое – это не моё. Я начал искать богатства и сокровища внутри себя, уже тогда понимая, что это настоящие ценности, которые, кстати, и похитить никак невозможно.
Правильный выбор образа жизни позволил мне сохранить и приумножить здоровье. Выбирая на заре перестройки в конце ХХ века, я остановился на том поприще, которым занимаюсь по сей день. По сути, свои увлечения превратил в бизнес. А потом с проявлением каждого нового таланта и новых профессиональных навыков не забывал, при случае, облечь их в форму коммерции. Всё по формуле самореализации: «Найди себе дело по душе и научись на этом зарабатывать…»
Выбор между жизнью для себя или для семьи совпал с таким огромным багажом опыта и знаний в смысле налаживания отношений, что до сих пор не жалею о том далёком перекрёстке.
Три сокровища, которые я в себе раскопал: здоровье, семья, профессиональная и творческая деятельность, оказались куда ценнее призрачных богатств, описанных в книгах моего далёкого детства. И, скажу по секрету, они нескончаемы. Сколько из этих кладовых я не вынимаю, чтобы использовать, они по-прежнему полны как колодцы, вырытые в правильных местах. И вот, теперь, о более сложных вещах, хотя у многих до сих пор продолжается гонка за внешними сокровищами из последних сил. Последних, полученных авансом от Природы при рождении, без какого-либо тылового, как говорят в армии, обеспечения. Я имею в виду опять же здоровье, отдых и наполнение воодушевлением в семье, полное удовлетворение от работы.
Астея – так называется духовно-этический принцип йоги, означающий неворовство и непривязанность к богатству. Изучая йогу в начале восьмидесятых прошлого века, я сделал для себя правильный выбор – чужого мне не надо – не только в смысле материальных ценностей, а самое главное – в смысле судьбы. Я стал искать себя, свой путь, свой смысл жизни, своё направление, своих близких в этой жизни. Через десять лет нашёл жену, дети сделались друзьями.
Я могу с полной уверенностью сказать так: к внутреннему богатству притягивается внешнее, за которым я совершенно не гонюсь. До сих пор поиск внутренних сокровищ продолжается, потому что я уверен в Божественном происхождении человека, а значит и в том, что всё самое лучшее, светлое находится внутри каждого из нас. Чем глубже я смотрю внутрь себя, тем шире становятся мои внешние горизонты и области применения талантов. Восход Солнца и жизни продолжается из глубин нашего Я, надо только сделать правильный выбор и идти навстречу ему, а не от него.
Главное
С середины ноября в Петербурге станет чуть меньше развлечений для туристов
Самые популярные локации в Петербурге и Ленобласти для съемок фильмов
Петербуржцы могут бесплатно посещать Монрепо
Старейшие кафе и рестораны Петербурга
Стало известно, будут ли квадроберов пускать на катки и новогодние мероприятия в Петербурге
Роман Косицын, «Инкогнито» и открытие «Катка у моря»: куда пойти в Петербурге 15 – 21 ноября
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей