690
Россиянам объяснили, почему не стоит заменять солнце солярием или БАДами зимой
Главное, не поддаваться панике.
pxhere.com
Многие россияне зимой сталкиваются с нехваткой солнца и витамина D. Это может сказаться на настроении. Очень часто граждане пытаются восполнить недостаток витамина БАДами или походами в солярий. Совершенно зря. Об этом заявил заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников.
Он пояснил, что большинству граждан восполнять дефицит витамина не требуется. Это следует делать только при наличии явнях симптомов острой нехватки, вроде слабости и болях в костях или мышцах. И то после назначения врача. А солярий грозит развитием рака кожи. Риск получается неоправданным. Как пишет RuNews24, Мясников советует не поддаваться панике и вести активный образ жизни. И тогда дефицит витамина не будет проблемой.
Ранее врач инфекционист-паразитолог высшей категории, кандидат медицинских наук Дина Дубровская назвала 5 признаков пневмонии, из-за которых нужно срочно обращаться в больницу.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Медицина Общество
Тоже рискуют столкнуться с диабетом: эндокринолог рассказал об ожирении у худых людей
Нормальный вес и индекс массы тела не гарантирует отсутствие проблем. ... 
Эксперты назвали неочевидную причину диабета
Кроме того, из-за этого человек набирает вес. ... 
Врач назвала 5 признаков пневмонии, из-за которых нужно срочно обратиться в больницу
Эти симптомы нельзя игнорировать. ... 
Тревожные сигналы: как понять, что в организме не хватает железа
Нельзя затягивать с обращением к врачу.... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... 
Ученые назвали, какие орехи снижают риск деменции
Нужно съедать всего одну горсть в день. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Петербуржцы могут бесплатно посещать Монрепо
Старейшие кафе и рестораны Петербурга
Самые популярные локации в Петербурге и Ленобласти для съемок фильмов
Стало известно, будут ли квадроберов пускать на катки и новогодние мероприятия в Петербурге
С середины ноября в Петербурге станет чуть меньше развлечений для туристов
Роман Косицын, «Инкогнито» и открытие «Катка у моря»: куда пойти в Петербурге 15 – 21 ноября
