1928
Россиянам назвали 6 способов стать счастливым
Нейропсихолог раскрыла секрет абсолютного счастья
В основе лежит умение "отключаться" от окружающих.
![Россиянам назвали 6 способов стать счастливым](/uploads/24/05/24/ga11_madison-oren-uGP_6CAD-14-unsplash.jpg)
unsplash.com
Оказывается, есть шесть способов стать счастливым человеком. Все они касаются личных настроек. Нейропсихолог кандидат биологических наук Наталья Рудакова перечислила, что нужно делать для абсолютного счастья. И первым пунктом идет умение отстаивать свои личные границы.
Также необходимо иметь высокий эмоциональный интеллект. Это поможет понять природу своих чувств, а также предугадывать мотивацию и желания других людей. Кроме того, стоит осознавать свои глубинные ценности и жить в соответствии с ними, следить за своим здоровьем и уметь принимать свои победы. Напоследок Рудакова посоветовала быть альтруистом. Через помощь окружающим люди могут постичь и свое счастье.
Peterburg2 также советует весело проводить выходные. Как именно - читайте в материале.
![Искусственные хрусталики глаза разработали ученые в Петербурге Искусственные хрусталики глаза разработали ученые в Петербурге](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Британские медики нашли новые признаки сахарного диабета Британские медики нашли новые признаки сахарного диабета](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Есть варианты: американские эксперты рассказали, как закончится пандемия Есть варианты: американские эксперты рассказали, как закончится пандемия](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Ученые нашли еще одно неприятное последствие коронавируса Ученые нашли еще одно неприятное последствие коронавируса](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Перенос в будущее: канадские ученые дали рекомендации по улучшению памяти Перенос в будущее: канадские ученые дали рекомендации по улучшению памяти](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Не коронавирус, так оспа: ученые оценили риск новой пандемии Не коронавирус, так оспа: ученые оценили риск новой пандемии](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)