1726
Психолог рассказала, почему многие впадают в депрессию перед Новым годом
В преддверии Нового года многие могут впасть в уныние: психолог объясняет почему
Принято перед праздником подводить итоги за год и многих они могут огорчить.
Перед Новым годом многие по традиции подводят итоги и смотрят, сколько всего успели реализовать из того, что загадывали пред прошлым годом. Однако не всех могут порадовать результаты, от того и может возникнуть не просто уныние, а даже депрессия. Об этом рассказала психолог Юлия Никас.
Подводя итоги, советует специалист, не стоит ориентироваться на других. Стоит похвалить себя за то, что все-таки удалось сделать за год. Также на следующий год стоит разбить цели на небольшие подцели и идти к ним маленькими шагами. А чтобы создать чудо, не надо ждать его, а делать самому. Можно, отмечает психолог, покормить бездомных животных или посетить тематические новогодние мероприятия.
Ранее сообщалось, что психолог назвала четыре признака трудоголизма.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Новый год Стресс
Психиатр рассказал, как распознать женщину-психопатку
Носительницы отклонения хорошо маскируется, поэтому распознать их не всегда легко.... 
Эксперт рассказала, как избавиться от хронической усталости
Чтобы избавиться от этого недуга надо сочетать психотерапию, лекарства и физинагрузки.... 
Следи за собой: неожиданные причины возникновения аденомы простаты
Данное заболевание наблюдается где-то у 65% мужчин старше 60 лет....
Профессии, доводящие до инфаркта, назвал врач-кардиолог
Важно уметь избавляться от внутреннего напряжения.... 
Малышева развеяла популярный среди россиян миф о борьбе похмельем
Поможет вода и аспирин....
«Прежде всего умеренность»: диетолог Павлюк раскрыла правила диетического новогоднего застолья
В первую очередь, не стоит злоупотреблять алкоголем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... 
.jpg "Сроки окончания работ по реконструкции «Чернышевской» снова сдвинули")