313
Метеозависимым людям дали совет, как бороться с недомоганием
Понадобиться немного усилий.
Pixabay
Сезон резких перепадов температур уже не за горами. Некоторые люди являются метеозависимыми и тяжело переживают такие скачки. Появляются головные боли, раздражительность, ломота в суставах и мышцах. Чтобы побороть недомогания, никакие таблетки не нужны. Поможет здоровый образ жизни, заявила врач-терапевт Алена Конькова.
Сперва следует исключить вредные привычки, так как они усугубляют дискомфорт. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, хотя бы изредка проявлять физическую активность и соблюдать водный баланс.
Хороший сон также способствует улучшению самочувствия. Нельзя увлекаться крепким кофе и гаджетами, поделилась специалист. Если состояние здоровья сильно тревожит, то лучше будет обратиться к врачу.
На самочувствие метеозависимых людей оказывают влияние и магнитные бури. А сейчас грядет пик космических колебаний.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество Погода
Врач объяснил причины отёков ног в жару
Этот симптом может говорить о разных заболеваниях.... .jpg "Врач объяснила опасность прогулок под дождём")
Врач объяснила опасность прогулок под дождём
В дождевой воде достаточно много вредных веществ.
... 
Эксперт объяснил, почему нельзя снимать молнию на телефон
Фотографировать яркое природное явление на телефон очень опасно. ... 
К выходным Землю накроет геомагнитный шторм на Солнце
Этому предшествовало два крупнейших взрыва высшего класса.... 
Неожиданная магнитная буря обрушилась на Землю после вспышек на Солнце
Она стала первой с начала 2024 года.
... 
Врач рассказала, как метеозависимым петербуржцам вести себя во время оттепели
Может беспокоить мигрень. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Снег сойдет: в Петербург на этой неделе придет потепление
Всю эту неделю в городе будет довольно хорошая погода, поэтому горожане смогут насладиться прогулками по Северной столице, а также поймать последние теплые деньки перед наступлением зимы. ... Органный концерт, праздник Кузьминки и «Лаврские встречи»: афиша на выходные в Ленобласти
Петербуржцы не планируют отмечать Новый год дома: как в городе на Неве идет бронирование столиков в ресторанах
Люк Бессон осыпал Петербург комплиментами
Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке
В царскосельских парках начался сезон зимней подкормки птиц
Куба, Бурятия или Турция: рестораны необычной национальной кухни в Петербурге
.jpg "Петербургские «Профессионалы» отправятся на стажировку в «Роскосмос» и «Росатом»")
