Реклама
1858
Глюкоза исхудала до 49 килограммов
Глюкоза рассказала, что питается маленькими порциями
Артистка в соцсетях рассказала о режиме питания.
t.me/glukozamusic
Певица Глюкоза рассказала, какого режима питания придерживается и сколько сейчас весит. Оказалось, вес артистки составляет всего 49 килограммов, но она регулярно пытается пополнеть.
36-летняя артистка и мать двоих детей своим комфортным весом называет 51 килограмм, но в силу особенностей телосложения даже такого веса ей оказывается сложно достичь. При этом в ее рационе довольно много ограничений, а жизнь наполнена спортивными тренировками.
«Могу сказать, что очень стараюсь сохранять белковую пищу в рационе и, конечно, овощи, иначе её просто не усвоить. Сладкое стараюсь выбирать максимально полезное, без сахара (использую заменители). Варенье стала варить на сиропе агавы», – написала певица в своем Telegram-канале.
Глюкоза также рассказала, что ест маленькими порциями, но часто, поэтому у нее всегда под рукой лоточки с полезной едой. А вот в ресторанах артистка может дать себе волю, и съесть любое блюдо. Также из концертного райдера Глюкоза не убирает, как она выразилась, колбаску, поэтому иногда в ее рационе присутствуют пусть не самые полезные, зато радующие продукты.
Ранее Peterburg2 писал, что в Воронеже отменили концерт певицы Ани Лорак.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Звёзды и знаменитости Здоровье Продукты и еда Шоу бизнес
Татьяне Тарасовой резко стало хуже: у известного тренера обострилась язва желудка
Татьяна Анатольевна жалуется на затрудненное дыхание и нехватку воздуха.
... 
Легендарный “Шерлок” почувствовал себя хуже: у актера отнялась нога
Василий Ливанов жалуется на боли в ногах и затрудненную речь после перенесенного инсульта.
... 
Певица Адель призналась, что хотела отрезать себе ухо
Артистка назвала причину. ... 
Режиссер сериала "Улицы разбитых фонарей" ушел из жизни
Режиссер и сценарист главного сериала про 90-е скончался на 72-м году жизни.
... 
Экс-солистка Reflex рассказала, что ей помогло быстро похудеть сразу после родов
Женя Малахова потеряла 10 кг из-за диеты, которую ей порекомендовал доктор.... 
Солиста группы «Отпетых мошенников» Игоря Богомазова увезли на скорой
Музыкант был госпитализирован на фоне ухудшения состояния здоровья.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Мехмет Чалышкан: как от мастера по кебабу стать кумиром футболистов «Зенита» и кормить звёзд шоу-бизнеса с рук
В Петербурге работает известный шеф-повар из Турции Мехмет Чалышкан, поесть мясо из рук которого стремятся многие звёзды шоу-бизнеса, спортсмены, блогеры. Peterburg2 пообщался с ним и узнал, как 11-летний мойщик посуды стал «Королём мяса», как относятся посетители к «кормёжке» из рук, а также какие ошибки... В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение
Топ-5 необычных экскурсий в Петербурге
Оригинальный подход: лучшие идеи для небального свидания в Петербурге
На два дня в Петербурге закроют вестибюль станции метро «Горьковская»
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
