Реклама
11292
Герои сериала «Ольга» на приеме у психолога Евгении Купитман
Перед грандиозным финалом культового проекта мы поговорили с экспертом в области психологии и порассуждали о том, как можно было бы решить проблемы героев. Но спойлер: тогда бы и сериала не случилось.
10 апреля на телеканале ТНТ выходит пятый сезон комедийного хита «Ольга» производства компании Good Story Media. История сильной и независимой женщины, которая воспитывает детей от разных браков, заботится об отце-алкоголике и пытается наладить свою личную жизнь, началась в 2016 году и теперь подходит к логичному завершению.
На связи практический, семейный, клинический и бизнес-психолог, действующий член профессиональной лиги психологов, основательница Центра Психологии — Евгения Купитман.
.jpg "В погоне за мечтой: на что готовы героини нового сериала «Бэби-тур» ради будущих детей?")
(Фото из личного архива Евгении Купитман)
Многие задаются вопросом «как наладить отношения» с родственниками. А если решать проблему ещё до её появления: как в целом выстраивать отношения, чтобы избежать конфликтов?
— Разговаривать: здесь очень важно уметь слушать. Не только настаивать на своей точке зрения, но и услышать противоположную. Нужно понимать, что напротив тебя человек со своей картиной мира, со своими желаниями, мечтами, убеждениями. Конфликт возникает, когда мы нарушаем личные границы — не слышим собеседника и не готовы принять его сторону. А налаживаются отношения в семье только тогда, когда люди начинают понимать, что их нервы и психи — это только их состояния, которые к другим людям не имеют никакого отношения. Это внутренний конфликт конкретного человека. Если я хочу с кем-то договориться, я должна услышать другого.
Часто в тех или иных ситуациях приходится идти на компромиссы. А как быть, если не хочется этого делать?
— Если вам не хочется идти на компромисс, важно обозначить свою точку зрения. Так и сказать: «Я не хочу идти на компромисс, у меня есть свое мнение и, пожалуйста, не нужно нарушать мои границы. Давай останемся при своем мнении».
Главная героиня сериала «Ольга» на ТНТ – классический пример гиперопекающего человека, который старается помочь всем и всегда. Если чувствуешь в себе те же порывы, как с ними бороться?
— Роль спасателя, которая проигрывается у Ольги, присуща людям, нуждающимся в любви. Они хотят, чтобы их любили, на них обращали внимание и говорили, какие они хорошие и классные. Поэтому если вы чувствуете материнские порывы, то, конечно, вам лучше обратиться к психологу. Бороться ни с чем не нужно. В этот момент важно себя остановить и задать себе вопросы: «Для чего я это делаю? Поможет ли мне это? В чем? Чего я хочу на самом деле? Я хочу быть любимым? Хорошим?»
В финальном сезоне сериала поднимается также тема «синдрома опустевшего гнезда», когда дети выросли и родители не знают, куда себя деть. Как действовать в такой ситуации, чтобы снова не сорваться на гиперопеку? Но при этом совсем не потерять связь с родными.
— Очень классная тема. Когда ко мне приходят родители с тоской о детях, которые выросли и уехали, я понимаю, что они всегда жили желаниями и целями своих детей. В этот момент необходимо учиться жить для себя. Иначе появится орава собачек, кошечек, ворон у подъезда. В этой ситуации важно не опекать кого-то нового, а начать думать о себе, путешествовать, заниматься спортом, найти хобби, исполнять свои мечты.
(Фото из сериала "Ольга", предоставлены ТНТ)
А как при этом правильно действовать взрослым детям, чтобы не обидеть родителей своим отдалением?
— Договориться о времени встречи, о том, когда они будут приезжать в гости. Например: «Мама, папа, мы вас очень любим, но время приема один раз в две недели по выходным — у меня теперь взрослая жизнь, не обижайтесь, пожалуйста». Если вдруг родители начнут обижаться, им лучше обратиться к специалисту или изменить фокус своего внимания на себя и перестать давить на своих детей.
Сепарация от родителей – важная, но часто болезненная история как для одних, так и для других. Есть ли универсальный совет, как правильно пройти эту стадию семейных отношений?
— Это болезненная тема. Бывает, что дети готовы к сепарации, а родители — нет. А бывает и наоборот. Универсального совета нет, так как мы все индивидуальны. Важно, как и во многих других случаях, сесть и поговорить. Здесь очень важно родителям отпустить свой контроль, а детям стараться жить свою взрослую жизнь, не перекладывая ответственность на родителей.
Если вдруг родители неосознанно начнут манипулировать детьми, станут говорить, что скучают, хотят видеть чаще, давить на чувство вины, — можно сказать об этом строго и открыто. Включайте осознанную позицию и действуйте исходя из нее.
Если вам кажется, что вы лучше знаете, что нужно вашему партнеру, как лучше поступить, чтобы не обидеть его чувства и не провоцировать скандал?
— Если вам кажется, то вам просто так кажется. Это опыт, который должен пройти сам партнер. Понимание не передается. Можно сколько угодно что-то говорить своему мужу, кричать, но это его путь и его выбор. Отстаньте от людей, они должны сами проживать свой опыт. Когда мы навязываем людям свое видение мира, получаем конфликты, недопонимания и проблемы.
Как быть с критикой от близких? Ведь они чаще всего уверены, что действуют из лучших побуждений, однако такое мнение может быть воспринято болезненно.
— Отдалиться, сепарироваться, выстроить границы. Говорить, что вы проживаете свой опыт, поблагодарить, но сказать, что вам сейчас нужна не критика, а поддержка. И помнить очень важный момент: если вас критикует человек, неважно кто, скорее всего вы когда-то разрешили, чтобы вас критиковали. Учитесь останавливать людей и не слушать критику в свой адрес. Ищите новое экологичное окружение, которое поможет проходить жизненные уроки. Задайте себе вопрос: почему в вашем окружении появились люди, которые вас критикуют?
Финальный сезон сериала «Ольга» — 10 апреля в 20:00 на телеканале ТНТ!
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Звёзды и знаменитости Сериалы Шоу бизнес
Кристина Кузьмина: «Когда чувствую, что обесточена, – еду на Финский залив»
На ТНТ стартовал показ оригинального сериала онлайн-кинотеатра Okko «Открывай, полиция!» с Иваном Охлобыстиным и Кристиной Кузьминой. Комедийная история расскажет о том, как потенциальные зять и тесть попытаются сблизиться и наладить отношения, попутно охотясь за преступником. ... 
«Ураган эмоций»: Психолог поделилась 6 рабочими советами, как развить психологическую гибкость
13 июня на ТНТ покажут сокрушительное драмеди «Вика-Ураган». Главную героиню сыграет актриса Аглая Тарасова. Зрителям впервые расскажут историю молодой и красивой девушки, которая начинает новую жизнь после колонии. Вику закрутит в ураган проблем и несправедливости, но главным маяком спасения станет... 
Топ-7 фактов об участниках шоу «Однажды в России»
28 апреля в 20:00 на ТНТ стартует новый сезон шоу «Однажды в России». Любимые комики снова поднимут злободневные и жизненные темы, которые заставят смеяться даже самого скептически настроенного зрителя. А что насчёт самих актёров, что Вы знаете о них? Мы подготовили 7 интересных и удивительных фактов... .jpg "«Я — фаталист»: актер Вячеслав Пискунов рассказал о роли в сериале «Дурная кровь», о вере в приметы и любимых мистических местах")
«Я — фаталист»: актер Вячеслав Пискунов рассказал о роли в сериале «Дурная кровь», о вере в приметы и любимых мистических местах
Для 25-летнего актера Вячеслава Пискунова сериал «Дурная кровь» — особенный. В нем он впервые в карьере сыграл главную роль. О том, верит ли он сам в мистику, почему предпочитает черный цвет и куда особенно советует наведаться в Санкт-Петербурге, Вячеслав рассказал в интервью Peterburg2.... 
Как зарождался стендап в России и зачем выносить сор из избы на сцене: интервью Антона Борисова Peterburg2
Антон Борисов – значимая фигура в российском стендап-движении, его считают одним из его идеологов. Редакция Peterburg2 поговорила с ним об особенностях русского юмора, уникальности КВН и борьбе со стрессом.... _1.jpg "«Ограничить концертную деятельность»: Виталий Милонов прокомментировал пьяные выходки звёзд российского шоу-бизнеса")
«Ограничить концертную деятельность»: Виталий Милонов прокомментировал пьяные выходки звёзд российского шоу-бизнеса
В СМИ в последние несколько месяцев периодически появляются истории об артистах, замеченных в нетрезвом виде на публике и на сцене. Из-за этого общественность продолжает задаваться вопросами о том, как можно повлиять на медийных личностей, которые из-за своего поведения срывают концерты и тем самым разочаровывают... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Стало известно, что на съемках «Моей прекрасной няни» Анастасия Заворотнюк падала в обморок
Анонсирована дата выхода сериала «Приставы» с Анастасией Заворотнюк
Мария Ильюхина показала пробы в сериал «Воронины», после которых ей отказали в роли
Иван Охлобыстин высказался о ремейке «Интернов»
«С удовольствием»: Хабенский сообщил о готовности сняться в третьем сезоне сериала «Метод»
Актёр Сергей Рост рассказал о сложных взаимоотношениях с Нагиевым
Топ-5 необычных экскурсий в Петербурге
Оригинальный подход: лучшие идеи для небального свидания в Петербурге
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
На два дня в Петербурге закроют вестибюль станции метро «Горьковская»
В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
