Гинеколог рассказала о том, как меняется вес во время менструации
Врач объяснила зависимость женского веса от фазы цикла
Гинегоколог Наталья Вергасова посоветовала женщинам взвешиваться через несколько дней после окончания менструации – иначе можно получить неточные данные.
Как сообщает RuNews24, вставать на весы стоит тогда, когда в норму придут все гормоны, т.е. не во время мсамой менструации и не сразу после неё. Всё дело в том, что на вес влияет гормон прогестерон, который достигает своего пикадостигающий пика примерно через семь дней после овуляции.
Он способен повысить метаболизм на 2,5-10% за счет повышения температуры тела, но он также влияет на увеличение аппетита и ухудшение чувствительности к инсулину. Если женщина не забеременела, то уровень прогестерона в её организме снижается, а это ведет к появлению отечности ближе к менструации.
Также на женский вес влияют пролактин, тестостерон и соматические патологии. Потому взвешиваться лучше через несколько дней после менструации, когда начнет расти уровень эстрогенов.
Ранее Peterburg2 писал, что врач рассказала о продуктах, спасающих при авитаминозе.
