Отзывы о Велотрек
Пользователь
2020-02-09 15:50
Интересность : Давно мечтала посещать стильный и современный фитнесклуб. Так получилось, что обнаружила этот спортивный центр. Записалась на экскурсию, мне все показали, рассказали обо всех достоинствах. Как-то моментально приняла решение о покупке абонемента. Сейчас являюсь их довольным клиентом. Провожу три вечера в неделю, в среднем, там. Кайфую.
Расположение : Находится фитнесклуб на проспекте Тореза, мне на машине до туда пять минут выходит. Близко.
Интерьер : Очень качественный клуб, где серьезно отнеслись не только к оборудованию, но и к интерьеру.
Обслуживание : Я сейчас занимаюсь с персональным тренером, уже скинула два килограмма и это ещё середина пути.
Велотрек
Адрес
пр. Тореза, д. 114, к. 2
картаРайон
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
Удельная (930 м)
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
/ 10
9 февраля 2020 г. 15:50
Я сейчас занимаюсь с персональным тренером, уже скинула два килограмма и это ещё середина пути. Очень качественный клуб, где серьезно отнеслись не только к оборудованию, но и к интерьеру. Находится фитнесклуб на проспекте Тореза, мне на машине до туда пять минут выходит. Близко. Давно мечтала посещать стильный и современный фитнесклуб. Так получилось, что обнаружила этот спортивный центр. Записалась на экскурсию, мне все показали, рассказали обо всех достоинствах. Как-то моментально приняла решение о покупке абонемента. Сейчас являюсь их довольным клиентом. Провожу три вечера в неделю, в среднем, там. Кайфую.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
Марина | 5 мая 2021 г. 22:04 |
Прекрасный зал, но некоторые админы оставляют желать лучшего.
![]() |
Yana | 14 апреля 2017 г. 20:59 |
Все нравится и устраивает, но к сожалению уровень профессионализма некоторых тренеров (Хотя титулов у них по описаниям много) страдает, особенно пилатес, йога.. Тренер хоть и работает с 92 года, но асаны, вернее их название знает плохо, не говоря уже о последовательности их выполнения. Научите тренера, что собака на русском санскрите "шванасана" , а не "санасана", а собака мордой вниз правильно "адхо муква шванасана".
А то просто режет слух, понимаю, что народу все равно, но к сожалению иногда приходят те, кто знает правильное название. Прошу прощения за сумбур ![]() |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
Сеть спортивных клубов A•Fitness
14.06.2024 в 18:01
Бодибар — удобный, эффективный и простой тренажер, который представляет собой металлическую обрезиненную гимнастическую палку, предназначенную для занятий фитнесом.
Бодибар — универсальное оборудование, которое помогает спортсмену нагружать большое число мышц. Такой тренажер подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
В чем заключаются преимущества тренировок с бодибаром? Каковы основные упражнения с ним? Есть ли противопоказания? Читайте полностью на нашем сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/bodybar_fitness_training
![](/reimg/15c4db6e83200000d0bff10d41502c4bccd2ec521bebda6ea9e99e1a448a18a538609bfbfa66e7e1f4de5bf700a10b86018ae2e0e417b73a16b709eac92a58372bbafd2ef7a5a9fad61ffd866f409d3e8bf1f42adf77f5f9d81feadb1a9ab9647a49f18c3fe3c1aa47a7ff649120847eff8be6c047ed9782d1c869650a8a33b96a1167dd153391499290ab2009c2a920394dbb485c82d1f3c57355d07d77604f6f3f83fd00267fa97a9987a6a159579e80575c54781060ab7681a0c82f56167c6cc37407/nqH9iy42q2Y.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
11.06.2024 в 15:33
Мобильное приложение A-Fitness: теперь в AppGallery!
— управляйте клубной картой;
— следите за статистикой посещений;
— записывайтесь на групповые и персональные занятия;
— будьте в курсе актуальных новостей и предложений.
AppGallery: https://vk.cc/cxAzkz
AppStore: https://vk.cc/cxAzoW
PlayMarket: https://vk.cc/cxAzpO
![](/reimg/0dc3516ec2200000d0dbf4cf328685b2842c71bab92d2eb64ea3fd692830445ba403aaf5f4db4bde3104e79f00f0d1d24986d3e8d52f772615970e98ce6930b66453f4573b399d97e5f267be1aded7fdf53143f7d655bb2ec703dd1f0ab019d6975b490e64e1d393d3cfdedc15cbe0c3ed7fd247de9a30328a136fb4655066024921285738cb31e20a612169ae90682027321175b4a6af03d76c8a103c563656f5b65c40ae51fdcd5fc9fe632ba77cd6cc9da42fe5d7dbb9283e5749189d62bc6d62f707/SvPoxR7Y7Es.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
10.06.2024 в 10:09
Самое время начать тренироваться в A-Fitness: до 16 июня в сети премиальных клубов скидка до 10000 рублей на фитнес с бассейном! Все подробности в отделах продаж и на afitness.ru
*Предложение не действует для клубов Марата, Новоселье, Девяткино, Кондратьевский, Модум.
![](/reimg/15cd515383200000e07fe39b8a6e8074c775cbcc756d7634567bf390c861c3b10199fdfaeae57bfd8ede5b7793a62e8c24ce51129cba0aab137936a936b64fe1fcf9f5ac3ec652f3a69a36f5766eea23e72fafe810af98ba53989947966e71fbf6644a7e00ab64b0fdadd33f8a660080ef7fa24b1027ed674a50e4743f528825c20a1081015c2809de51512c40910925b0cc977924db30ea4beb454f3bb62ff34a2e87f2dc309889b85610aded709d78b3dbdf6fd60f8454bba9837f8f9fada2e2d405f30b/M7_WKmCTX0A.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
31.05.2024 в 18:00
Кардиотренинг — систематические упражнения, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение ее функционирования. Основная цель его — увеличение выносливости организма.
Силовые тренировки — вид физических упражнений, направленных на укрепление мышц и повышение их силы. Они также способствуют снижению уровня стресса и улучшению настроения.
Какой вид тренинга выбрать для похудения? Какие именно упражнения подходят для этого? Читайте на нашем сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/kardiotrening_ili_silovye_trenirovki
![](/reimg/15c4db6e82300000d0bfe10d5a940a5d428c109c788999336ef862da0eda72a9c51615bf7ef13c1c61ad361f00984161778abcc19437a2a5c7ae1d909de6a0fadca5edfdf95827e835a2a2f8da2efcbcd9d78538eddd2cb9ae97022d39088ec7f39d7522dbe55eadf9dcc85719fb10c2e73ba71f482bed18e399632457b15f452cc0748660096940a2724ac3108711c1219d103a71d86550b2bf58c263f92b85a803e6a67fab6f95b19f43ba79dc8a64a1faf398d9a6d89cec96f2555e358e1d751993960edd3f/4TTZvcmhEMI.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
24.05.2024 в 19:32
Новая версия приложения A-Fitness уже доступна!
— Теперь приложение стало доступным для скачивания владельцам аккаунтов в магазине приложений PlayMarket и AppStore, зарегистрированных в других странах;
— Реализованы всплывающие на экране уведомления, теперь узнавать об акциях, скидках и новостях клуба стало проще и быстрее. Включайте «push-уведомления» в настройках приложения;
— Исправлены небольшие технические ошибки;
— Оптимизирована работа приложения.
В предыдущем обновлении (если пропустили):
— Расширен функционал блока «Статистика посещений» — теперь статистика доступна не только за текущий год, но и за прошлые 2 года;
— В карточке тренера теперь отображается расписание групповых занятий, которые он ведет;
— Добавлен функционал записи в «Лист ожидания» на случай, если доступных мест для записи на занятие нет.
Скачать актуальную версию или обновить приложение можно по ссылкам:
PlayMarket https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.artkitch.afitness
AppStore https://apps.apple.com/ru/app/a-fitness/id6443669058
Есть вопросы, ошибки, пожелания по работе приложения? Оставьте обращение в техническую поддержку приложения на почту [email protected]
![](/reimg/0dc3d14ec3201400d0bfe95bcba01d13136256eb6a8c4aa653eb5e1a4a19b21446bd6036bf5e4f72be620c708d1024cff2aa48a0bf65b0853a39645d3048b476bf7b6fdaf3498c9fadeefad87ec04b5593665b3ebcad7dfe68e8c6a07d14a1f7535797a638067303f6577346c8f97f362739d978e18c66608de7982982475d2d866181d96a395046aff0812c4baa195b8d99ea93b7731fa5e147877720d6f2b5bb3fcc63bcd5b981baa6a02a65ef989b364f0d3cff6865c4368b97a0b99c86e4fe00/ZtOp_nlXB3g.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
21.05.2024 в 17:26
Мы открылись! 20 мая состоялось долгожданное открытие нового клуба , и теперь мы ждем вас всей семьей ежедневно по адресу Красносельское шоссе, 10!
A-Fitness Новоселье — это новый премиальный клуб с большим бассейном и СПА-зоной в Ломоносовском районе! Современные тренажеры, зона свободных весов, просторные студии для тренировок, огромный выбор групповых программ для разного уровня подготовки, зоны сайкла и единоборств, детские направления и всё для фитнеса и спорта!
Все подробности о клубе и стоимости карт вы можете уточнить в отделе продаж клуба, по телефону +7 (812) 220-91-09 и на сайте https://spb.afitness.ru/novoselie/
![](/reimg/15c4db6e83200000d0bff16d7229a02e31cb6c9375a9e9922dadf6c92028a3ad8a029beceb979e87f3ed9cb1cf00583f664f68137bdb2ddce8584c03d0835140dad3ccfacbb4649b94dbe32124db54353b5e36ec1dd601d7ad3cb957306578d8b3be2ac8145f8d7ab1faafcb1184707d14cd9edfb50b79c622abd598cbaea792d094239a480429e2b42502e1aca382a48c44a2f1a39e1bc7552e0a737d2b445db172bd9cf747233ee88e7f55761d3f0fb75ffc8393a5bc85f3b616910ba6cbf9bdf5c33f/o92mH6fWB4o.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
16.05.2024 в 17:14
Начните карьеру или продолжайте профессиональный рост вместе с A-Fitness!
Мы никогда не останавливаемся в развитии и стремимся добиваться успеха, как в спорте, так и в жизни.
Мы искренне верим, что честные, порядочные и амбициозные люди, способны делать мир вокруг себя лучше. Если ты тот самый человек — то мы ждем тебя в команде!
Заходите по ссылке https://afitness.ru/company/jobs и узнайте всё о работе в A-Fitness!
![](/reimg/15c4db6e83200000d0bff14dd122159690a599edee59d6acb37b321451d9908180b67efdba87737aef8dbb01c0054d624492e0c4c88c4cf8ef00e4603a90a770562f5fdb67f3c9c458f4875db03139911057c7a751d5f57ee9d53b78b4e787caa7d3a2f2e4db74b74e2e82e2029faf221b9892fe42c93a72b2d374d536e99a73d42008578c6702319cb7ff6790659c47bc0e5adadab38e92ddc6cebe2d26f82ade26526e9b65dea336d51f43a971fee3c7b2ba3fdcc9b8c191bf1841993a85e10f/IqxHWt0vzl4.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
15.05.2024 в 17:30
Мышечное восстановление — это процесс, который происходит после физических нагрузок на мускулатуру. Во время тренировок мышцы подвергаются различным стрессам, приводящим к микротравмам и разрушению мышечных волокон. В результате этого мышцы ослабевают и теряют свою работоспособность.
Какие существуют механизмы восстановления мышц? Как правильно восстанавливать их? Читайте полностью на нашем сайте по ссылке https://afitness.ru/fitness-magazine/kak_vosstanovit_myshcy
![](/reimg/15c4db4e83300000d0bfe10ddaba165a1362e6c28853a73344dd5e482f80452e8516c6f87ae379383fce197b0f809d3ae66f7030d962e44607b26f816e4d057622ad4795f8e3a1675f28e1cb785a5eea2c7f9dd3fd5ca7f9e511aefc0a9e93f35b99ad8e201cd4a67ab07a2d6204215cfef3868937dadd62167a56575d2c7014d208138136982aa218515845e88e4a214bc6a427f3a9d343ee78156f3fe0103abd83effefef7fa4de9a5cce4a71b603843238ecd13399eb7072c450f3d773345cc1b31b57f/KEYOfTzt514.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
14.05.2024 в 15:58
20 мая в 12:00 состоится открытие нового клуба A-Fitness Новоселье, Санкт-Петербург!
A-Fitness Новоселье — это премиальный клуб с большим бассейном и СПА-зоной в Ломоносовском районе, на Красносельском шоссе, 10! Современные тренажеры, зона свободных весов, просторные студии для тренировок, огромный выбор групповых программ для разного уровня подготовки, зоны сайкла и единоборств и всё для фитнеса и спорта!
Интересующую информацию вы можете уточнить по телефону +7 (812) 220-91-09, в клубе ежедневно с 10:00 до 21:00 по адресу Новоселье, Красносельское шоссе, 10, а также на сайте https://spb.afitness.ru/novoselie/
![](/reimg/0dc3516e83200000d0dbf8576911292c314b665cad31dd46b798eda7410794561c0a68bbd36f2f7967efad7b00c08581aeb6340e4e4cdceab8fb31401bab409d572d49ccd2c0174e0ef3c19e3f9ff797e6c3725cb07cddd002b949017163f5b17a7fab77457cb1ead1e95f9151086fffa331f05efb7b4671e4b41a322850d2b51493749b7088132910241b04a9c402a3358aba5318f478f25c65a8ec19cbcb69b4ecfa4daafd6b9d8ea69825dc8427695cd87dcdab2535e5552e91bf5b91f1be0de60f/exRLSJTQLGE.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
09.05.2024 в 09:00
Поздравляем с Днем Победы! Помним, чтим, гордимся.
![](/reimg/15c4515383200000e07fe3db04b16c76c7ed8e5c59e97ae0acd58b070ac812c70234f7ebbbbe876ff0deba7b005c98f24d0ae3e0c40fb33aeece0668631528c3a3780f83315b52efe7e7e1c8515124f2e9a4ea37f891cc4b2168b380c694dff0e15c52d7c427ab764e5f054e2084bfff4597c046ed579c6791d36ac23d4fa5bcbbe910cac56dd6c39e2329194322cdb36d2761d4b561d297d63385292584caa17a695fabb91f0ed5d58fbcfe2275cbe9c6ee3f293c2c04a5e55ad5915fadc06ce4c1fc01/UmHk0CoHSsU.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
03.05.2024 в 18:01
Компрессионная одежда — идеальное решение для повышения эффективности тренировок, восстановления организма после высоких нагрузок и поддержания хорошей физической формы.
Для людей, которые регулярно тренируются, такая одежда является частью спортивного режима наряду с правильным сбалансированным питанием.
Какие виды компрессионной одежды бывают и как они используются? В чем ее преимущества и как правильно выбрать такую одежду? Читайте на нашем сайте по ссылке https://afitness.ru/fitness-magazine/kompressionnaya_odezhda_chto_eto_takoe
![](/reimg/15c4514f84200000e07fe39b8a87036d63adb25c636ee175dda30354a21345915df2eb5bdfc3f7bdefd63da4a9f373196738f16ed8b8d5895c4caa8d55e9012edc834b653e2066fc0668239b7a3a68f55e819e756d5f4bb4dcd3f6ea282858c8659efc58f5e87418480600f8fd2f5a3d9ff47e9012454eab99c042e011700421ccf9384821c65266e274eaf190f5258e64e767bd763b5764cba94420ee36cdee79133e57758ebf247e62747e3b3fdfccb558c24bfb1a50ada2fdb003e193f0e60f/RWsK08Qz4c4.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
25.04.2024 в 18:00
Трастеры — это вид упражнений, сочетающий в себе приседания и подъем тяжестей над головой. Они позволяют одновременно задействовать мышцы ног, корпуса и плеч, в частности квадрицепсы, ягодицы, брюшной пресс, трицепсы.
Трастеры прекрасно подходят для комплексного наращивания силы, а также для развития подвижности и выносливости. Когда времени на тренировку мало, полезно максимально нагрузить одновременно большое количество мышц.
В чем преимущества этих упражнений? Каковы базовые варианты трастеров? Читайте на сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/chto_takoe_trastery_i_zachem_nuzhny_uprazhneniya
![](/reimg/15c4db6e82300000d0bfe10d5ad68b7449b32cb8e8a69b8951087b215d2da52ab4d276c37dfdb2f370fa109c7f04c0c791a58b2c7a3509673269076006a74153be3e58f7f129c4c1f59bd3eab844d4a4a7efb462d5762cddf456bb5a839da6d565de0def2f4d7676fac99b5fc57308e1fc5f728be26ac29d339a78a347ded1454171de214aa420107510a99c504cb084024b95c8368ee6d606a1b9d4ad9d44b52d584d7e6a6c65da957609634167b9df40cb7adfcceb6714f7c724dc9de2e2fa15873f/Og6VkxOmMEY.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
16.04.2024 в 18:00
Ваша тренировка начинается не тогда, когда вы приходите в спортзал. Она начинается, когда вы просыпаетесь утром, и продолжается в течение дня и даже ночи. Правильное питание и сон не менее важны, чем выбор упражнений и советы опытного тренера.
Какие советы помогут увеличить эффективность тренировок? От чего зависит их результативность? Читайте на нашем сайте по ссылке https://afitness.ru/fitness-magazine/sovety_dlya_povysheniya_effektivnosti_trenirovki
![](/reimg/15c4c16e83200000d0bff13611ab10969825ba25ade9a6e9b264f56240c5a24550604ebf7eebe1bd9bb5da3c0360dc449e88ef4cb7502dfc464920a4ee41c8d3e58314221fabd3c43e87fc7a3cab3153f07bf812ffb6fc354d57b0677ba54ac8ea25f207ddbf18b177090c82e0f791373b7a17764b08f28ce8a72468308d2086288c791bc5ac8d21a20ce290734e38445e53bb49ccb5a57d82cf2d3d3831aa4371791f6f16b90691eb8fc4b0a4725d8fd95c547b19b597b7936737dd25f4ce9cfc03/zCzZoP1b_r4.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
12.04.2024 в 15:34
Обновили приложение A-Fitness: последняя версия уже доступна для скачивания!
— Расширили функционал блока «Статистика посещений»: теперь статистика доступна не только за текущий год, но и за прошлые 2 года;
— В карточке тренера теперь отображается расписание групповых занятий, которые он ведет;
— Добавили функционал записи в «Лист ожидания» на случай, если доступных мест для записи на занятие нет.
Скачивайте обновленное приложение по ссылке: https://afitness.ru/install_app
![](/reimg/0dc3db6e83200000d0bff14da154742c218b5b6ab6aeeb254d9ad21703c8904e1c1558755fbf9de4742138ff08808f0349739445af46ee4c26bf2d30d6697099f618931d996bbc3b560c76afcfc21cec7aa5bacfa97136c0f7fc74077cfe92f5b92a51a8b2abd34fdefc2a4a109afe27b7c87b13664a8ac41b3d5029f002b658a085540a235916b87d582e1154081702c344367130b726704d8f6cd3ab9405ce4b736ff767a2d7f576fb717949ab6b3ed5233b85957cfbd19b912561768af25e44fb07/aykcFXA72tA.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
05.04.2024 в 18:00
Проверенная временем штанга остается одним из самых востребованных спортивных снарядов. Она помогает достаточно быстро и просто нарастить мышцы, обрести более атлетическую фигуру или сбросить лишние килограммы.
Но для всего этого нужно знать, как правильно использовать штангу. Если вы подходите к ней впервые, не будет лишним предварительно ознакомиться с нашими рекомендациями.
Как понять, что вы уже готовы к штанге? Какие правила безопасности необходимо соблюдать? С каких упражнений нужно начинать? Читайте на сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/glavnye_pravila_raboty_so_shtangoj
![](/reimg/15c4dd6a83301800d0b7f16e26fe749a41182b14711d05bbd6b1dec89798c488b1714986f5e9c7cec519bcb7ee05211766f294147170e207ac8ef9dd206dac42075975b8be94ab383a5cacd379fc1a30d419b0cf762cb39bb9b03e6d1077a7ba35accdf6793c5af5eaf4266882315eff8b960093f60f4a9e23a7d54c81e720096349de832c80f73c055972c8442a85e865c4bb30eba5f3a0e8b5ba83dfd2eebd81b1b0dfcd87007535f6b41dcf077263bf75b5ed9664a849fb16f98715142616cc1f/csNIVmbV3B4.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
31.03.2024 в 14:53
Обновили приложение A-Fitness: последняя версия уже доступна для скачивания!
— Вернули блок «Статистика посещений». Ранее статистика посещений отображалось некорректно, поэтому блок был временно скрыт до исправления ошибок/
— Повысили стабильность работы приложения и исправили технические ошибки.
Скачивайте обновленное приложение по ссылке: https://afitness.ru/install_app
![](/reimg/15c8c16e83201800e0b7f156718af5770959baf66096b4366d66b35d1a4440505107acd3a7df76f82e5febdc649f11b2dee41b08bde55f7452211b07a48649a2138fc713ce3e17fd71cd1dd5dda62877fd9e99e8d2da6ae4517754ec81b2ab9667afb45063a827f962d5ca0964f0f327983ded955b48be0dac92867068a01698339c8914a76994e429d0ffaa9f80c749c0eedea8f9eea824afd1bc5c625a7d17e22da94ab36db0585b05bbb538965e9cbbf7b56b0e370df008dc327142fbda0fbf/7SjgPuijfio.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
27.03.2024 в 18:00
Гравитрон — это тренажер, который предназначен для подтягиваний (или отжиманий на брусьях) с противовесом. Он снижает нагрузку в процессе этих активностей, при этом сохраняя механику движения. Это помогает тем, у кого не хватает уровня подготовки для выполнения подтягиваний или отжиманий на брусьях.
Какие мышцы задействуются при выполнении упражнений на гравитроне? Как правильно использовать этот тренажер? Читайте на сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/chto_takoe_trenazher_gravitron
![](/reimg/15c4d14e83301400d0bfe10d7a29588649631645a5cc2c8c258bbc90424b571d58a05d84af379e8773b5d62c8f082d6e4c7d02815be4cc8d0eba9f01e9c128c47228fa7d9efbe4ad2a93ec587f6e5614db99a8e2b915239edd5437252adfbb7bccef0ff577167c19f5b4e84dd210007efff326c76fdaae3425dea2d548818b5dc2630845cbe33e896220384a771190b02318b0d7356ed45363b9a26465acae7cb307bdd689397c305289edd45f5eae199e6579b2925597d7e3e19c79763592f25beb863f/QHcv4av5ZkE.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
22.03.2024 в 18:00
Существуют несколько вредных привычек, которые могут свести на нет любые усилия спортсмена, даже при регулярных занятиях спортом и фитнесом, и соблюдении ряда необходимых для прогресса факторов. Отказ от таких привычек — важная составляющая успеха.
Какие именно привычки снижают результативность тренировок? Как их избежать? Читайте на сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/5_vrednyh_privychek_kotorye_meshayut_trenirovkam
![](/reimg/15c4db6e83201800e0b7f1ce0344509790c67417ddb299b9268bbd6a80fe52ac525a601e9e7ed977f15dbdb7ee254d5d30554c50121c3cb9d589bc4fa99eac4a7bd936b5ed4aff2ce213bcab133962a08684d7b25e7ff392d47e98e7f4bbcd3fec4f3b8fdd5b3258b5737a0386b22c5bfe8b1e818fdaafaca291d3cab01273e00821417b28041499a4f24289a402f5087a1ec97330fa71f65cb1cbad10b5c4649b37f985615d8ecd209b6eb110ef2b6c86fcb03ff8d95cef9fb7c8af16181f4598fe00/RQ4LpVQwlXI.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
13.03.2024 в 18:00
Эндорфины, или гормоны счастья, играют важную роль в регуляции эмоционального состояния человека. Их высокая концентрация в организме способна стимулировать положительные эмоции и оказывать благоприятное воздействие на психику.
Как вырабатываются эндорфины и в чем их польза? Как соотносится спорт с гормонами счастья? Читайте на нашем сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/kak_povysit_endorfiny_pri_pomoshhi_sporta
![](/reimg/15c4db6e82301800e0b7e14ef88b72e8926621ca826e24334636bd21a5965a0ea5589aad7b7ab3efe2bb2f8b362f4160acc2ab30f6ade10faaa5cfa63190a31641b58ece702f0f11bb6614bdc16ddfe591dcb9d5490e859bf28f72ca3659206e45781470f9be947ea7c5ab917f9c2000f8fdcf9b2d1de4e2088e3d238522698b1296509ca62805d4b2846300da84cd26e24d0ba9c76aabe45c2f541093ed6b5dcdbd8a737e62dda7c3ee5115597dd0bbeb179f7f8e2dddbef76daccebdb738cd091d1a3b3e01/gdH2Qg0YXYM.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
08.03.2024 в 11:27
Поздравляем всех женщин и девушек с 8 марта, Международным женским днем! Дарите себе радость занятий фитнесом и спортом, и всегда оставайтесь сильными, красивыми и счастливыми!
![](/reimg/15c4d14e83301400d0bfe16db4d00b0e93c62c46326634b2a471e18594524a277485b63afc7ae37938a3f7d63d22e4822976098983932bb73a16b719e9d92ab435a0abf4a585d55d74a898b6c3f709bfdd3fa76bed2b3f9c59c3ba033a2eecd8e5abd95a165fad7a72fa57d204637cff2f5a029fb4df6891474e2b4381647b8e05c182430705883c1ba048b2fe01d23e2132126d307a693d57f44b96757e7e1f7f9eb3d7898c359c7a52f25b03878da590ae1fbbb251c40c977a1ff9cd4acaa72ecc7f/HqUHb6rny_U.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
06.03.2024 в 15:39
Обращаем внимание, что 8 марта клубы A-Fitness будут работать по режиму выходного дня!
![](/reimg/0dcac16e83200000d0bff156a56e525c6296999aaddb9aacba6ce8a54140048bd002d9ecd7b787777ba3f7d63d25890b73be82691c1cbf102b636a7422b515c962cc08f72bddcf8f1d3a0cef6d5dd698ee1a51a63f7533bdaa5290ddbd814a8d786aaba68a9515cf4e5e798136e8ff2e3a0772927e2972183929e602806158339a653ca5305b931e52c2084dc14000e20c46f41866793e7a220ac535fbb22f667b359ff81b3dfce1f630857d0b2af6fba648bfc99beef2b15d704723bf585e90531ff40d/y0EjhXkYESE.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
04.03.2024 в 14:40
A-Fitness риглашает на весенний фитнес-марафон! Для вас — мастер-классы по фитнесу, фитнес-челлендж и праздничный танцевальный флешмоб.
Получить дополнительную информацию и уточнить расписание классов можно на рецепции и в социальных сетях вашего клуба. Участие для посетителей клуба — бесплатно, для участия без клубной карты — необходима регистрация в отделе продаж.
![](/reimg/0dc3516e83200000d0dbf85751b1149690a5e974dda28dad5997eda7414546ad8a05eaf0f4db4bde8f314a3f01a0ed405610fa56f33b53d2afc71ec85e09a0468197242d9b4decf0f5941d0f3b09352b32fcd1bc93f39974e9639ac1cbe7d75caad7e2ad4bfcab12cf5a2e9ce20dfefdef4d96dda47194204f4b315018c0708de2b66e83368a084221e698a0b881185571c4bdfa6207395d0c137417442ea9589ec1d03a7d303c2fe7342cc6bdfaeeb6da4da766e917536ef3f5d1334e71ca6e95edff00/DWYwSpGPIkE.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
01.03.2024 в 16:00
Обновили приложение A-Fitness: последняя версия уже доступна для скачивания!
— Реализован новый способ авторизации и регистрации, более быстрый и простой: теперь для входа в аккаунт достаточно указать номер телефона и интересующий клуб.
— Повышена стабильность работы приложения и исправлены технические ошибки.
Скачивайте обновленное приложение по ссылке: https://afitness.ru/install_app
![](/reimg/0dc3dd4ec2301800d0b7d99deba4a53f268d1108322391851186374ddb7c6e1d6c74b635e2d3e3494e17a30f4f0885348a0726f214e05b7b97dbeb80dce05bf4586e79dd45da34276bc97b7d5d52b55d2d00f633d7fa72ffb95983a9d04bd9355e9d2afa45f2deb7cfc1fd81e48cfffecfa6a42f2edea4a05970ed2881706a815ba10b2c30062c80cd99e57cce484105ceac4aa39b54d4ad7c6364d9939ffe756d8232bab11f433c24e80f537d2eaa9d698edecfbae386efce59bc7990fa62d27007/AIhXp_YQ6f4.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
27.02.2024 в 15:09
Вот так в наших клубах A-Fitness прошло мероприятие «Открытый ринг», посвященное 23 февраля!
![](/reimg/0dccdb6a83300000d0bff1ad26f1161cc8182ddda4733026a5eca5242166a935e65aa35fbf3e9e97f3e7bd762f00b8a0ea1d2ed3e0b8255aa66c9e809cb400d5e17bf740361cbbf3d47d16e1d4efe3f1cb8a16c6cbbcf137d362ba0860d410c6758cac5fd29b16af4e6ebca92b1471061313c85dfaf5e9c449a11ace7145e080320a59060b54d438af79492944790e3396b06b50d25c3d11cda2de9ff152deccd2dacd56f51ac67e6f2ea738f7c3cff9171d68e7217a7c2098f855f386dc6998fe01/qnfukykxcTw.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
23.02.2024 в 12:52
A-Fitness поздравляет с 23 февраля!
Этот день — символ мужества и силы. Будьте такими же сильными и упорными в спорте и фитнесе, как и в жизни. Покоряйте вершины, бросайте вызов себе и достигайте новых высот!
Вперед, к новым победам! С праздником!
![](/reimg/15c4c16e83200000d0bff1a6a215912566a9db62e374665d62572f8622329a2274c2a8fdfa66eff07e8cd1cb53182e76c67e1c057661bf448b802a190aa979183b351caac3be93e5b17f792ffab766edca6cebdca9a618f81b54c02d0fcf5f1f7d3799aa552a386bfebc883bcb2300c0ed3fef6ac9459835c7a9b7083ee71945311a9324629830083778a414c724010982198a268f0e7616d7c1109edf9c95d3d18c02b6cabf97b0d9ad3bdd6853cbd7bf4aeceb22cd9af63b759f26f1ccaa594e2e272b1f/jSNZVftJOoo.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
22.02.2024 в 18:00
Плавание — для спорта и отдыха! 🏊
🔹 Плавание — самый малотравматичный вид спорта, который подходит людям любого возраста, с минимальной физической подготовкой или даже без неё.
🔹 Бассейн не только помогает улучшить физическую форму. Он способствует избавлению от фактических проблем со здоровьем — устраняет боли в спине, укрепляет суставы, повышает тонус мышц и др.
🔹 Вы может выбрать подходящий формат и заниматься персонально, в группе, с тренером. Либо вообще не заниматься, а неспешно плавать в своё удовольствие!
На фото — бассейн нашего нового клуба A-Fitness Модум (Санкт-Петербург). Приходите плавать!
![](/reimg/0dc8c14e83300000d0bfe106ed500a35698ca031eab2183798ecb294b6d412ca5adbc695af9feff87ebc37ee010017169c96280b4efc52a33276d14069238141b25cc5fefbb40d3535651b63d1bd9c9a5d9fd67fcf39c4c86e5efb2770eddb2e74f0301ddb6c32f2d1a955904d5ec12b4630b181ceca478251e2945cc8788f733aa26ac861c978c1efd038328e84f81f567191b07358943d7b2a89de1fdf05b7aea6b61bf8dba7aebff4ccd249365b7b683e82883bacb85d0b78497c3482d07908fa06/xYUVuV0TjWU.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
20.02.2024 в 17:04
Друзья, в нашем клубе A-Fitness Модум открыта вакансия «Менеджер отдела продаж».
Если ты азартен, хочешь зарабатывать, продавая продукт, которым гордишься, ты сам хочешь тренироваться и реализовывать свои идеи, ты идеально нам подходишь!
Обязанности:
— продажи фитнес-услуг по телефону;
— прием входящих звонков;
— исходящие звонки;
— ирезентация клуба;
— моблюдение стандартов клиентского сервиса;
— отчетность.
Требования:
— желание продавать;
— опыт работы в сфере телефонных продаж услуг;
— коммуникабельность, нацеленность на результат;
— желателен опыт работы в фитнес-клубе, чтобы понимать структуру, сферу, продукт;
— знание ПК, Word, Excel, 1С.
Условия:
— сменный график работы — 5/2 с плавающими выходными;
— оформление по ТК РФ, официальная з/п;
— высокий % от продаж и возможность обеспечить себе высокий доход;
— бесплатное посещение фитнес-клуба;
— карьерный рост;
— заработная плата от 90000 рублей.
Просим обратить внимание, что у менеджера будет два варианта места расположения работы: A-Fitnes Модум на пр. Авиаконструкторов 54 (м. Комендантский пр-т) и A-Fitness Кондратьевский (пр.Кондратьевский 64 к.6 (м. Лесная).
Больше информации по ссылке: https://spb.hh.ru/vacancy/90653818?hhtmFrom=employer_vacancies
Резюме просьба направлять на электронную почту [email protected]
![](/reimg/0dc3db6e83201800e0b7f1ae823d282c218bcba26dd698b56bb7d61b830c10a70ee5a7a7a7dfbee46b00ac7b42c8f981cee634f44e4edc9a50fcf6c8f456a38be23f0ef271fb70c734ab16ed4d9b986cae624d5405540b3cc854a32639bc95f9f954979bb0b5fad99987642421b7ffc1e87967e0ce681c38a307b69af385f8c654ae788cb154245ae288e378a95412e19a04a2f283192be09a7d90c67ec174fe6ccb22df82cf8e45d7caebcbf4beaf694114dea7a7d77127b2830ee06e25e35dedfb3f/h7TKZGYXbZI.jpg)
![](/reimg/15c3d10a82300000c0bff129ddccad5c30a25a06211244c37a8929e59699b64dd17d7d7470d2daceac0030fd87f88ba0370f2d3a15946d030c1842a0aa39c8f43de1aad87372a91df2c7f39385092f3ea3935566cdf799e42c4a634de435dffa0799478289899d6cba9c8a768b64bdf16fece81074aad17c97f2ec822271085e5db536ca3d28862386deb7176f65274a165ea9db8e623c0b219cc504ff7b621034fc01/Nr_FVibEV9Ukz4-xSfD1FVbnxzhgNtsqfFXD3L8r9hYXB-GhX3aDayDPtL7yboB4hkA-ZDJz40zimrVCLVNU43aG.jpg)
16.02.2024 в 18:01
При занятиях спортом часто возникает соблазн пропустить тренировку, а иногда обстоятельства не зависит от нас: внезапно закрылся зал, вы заболели или пропустили тренинг по семейным причинам.
Почему люди чаще всего бросают тренироваться? Как гарантированно не забросить спорт? Как преодолеть себя и вернуться в зал? Читайте на нашем сайте https://afitness.ru/fitness-magazine/glavnye_sposoby_poborot_sebya_i_ne_brosat_trenirovki
![](/reimg/15c4db6ac2300000d0bfe9db9aa4b948074166115da703c159d88b244d4de3925e93f5f2f563e7e1d4de77e32b006368d21746e2305683e84c5cb60e18d769509c15bd4df631e0f7dede0e6222a1b8ceeebca45213d566862deb720179be1b4e7e22a8d6f1b3d3dbd1ac154710c2f9bfa80fc21abff09445a3d10d97a412a56454c25221b54992f4c198a00243898542242aefa131fddd0bcd69dbf81abded31ca36f077a7af5f76cd3e93fe7b66f278d953dde2c27d1cf293fb89fcd2555c5819dc1f/JJBrLtw41hg.jpg)
Главное
![](/i/subscribe.jpg)
Лучшее за неделю