Отзывы о Extrasport на Культуры
Пользователь
2020-01-07 12:40
Интересность : Хожу сюда на спорт. Мне было очень важно, чтобы у меня просто была возможность посещать зал и держать с себя в форме. По осуществлению что за последние полгода, я очень разделась. Сильно это почувствовала. Здесь стоимость абонемента была очень доступная. Это мне было тоже очень важно. В итоге занимаюсь и не жалуюсь, да, бывает, много людей, но мне это не важно.
Расположение : Смотрела доступный фитнесцентр недалеко от моего дома. На Культуре нашла. Добираться очень удобно к ним.
Интерьер : Хороший клуб, есть зона с тренажёрами, есть залы для групповых занятий, можно просто самостоятельно на полу поделать упражнения.
Обслуживание : Опытные наставники там.
Extrasport на Культуры
Адрес
пр. Культуры, д. 1
картаРайон
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
/ 10
7 января 2020 г. 12:40
Опытные наставники там. Хороший клуб, есть зона с тренажёрами, есть залы для групповых занятий, можно просто самостоятельно на полу поделать упражнения. Смотрела доступный фитнесцентр недалеко от моего дома. На Культуре нашла. Добираться очень удобно к ним. Хожу сюда на спорт. Мне было очень важно, чтобы у меня просто была возможность посещать зал и держать с себя в форме. По осуществлению что за последние полгода, я очень разделась. Сильно это почувствовала. Здесь стоимость абонемента была очень доступная. Это мне было тоже очень важно. В итоге занимаюсь и не жалуюсь, да, бывает, много людей, но мне это не важно.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
29.05.2024 в 12:29
🍰 ЛЕТНИЙ ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ НА ЖЕЛАТИНЕ
93 ккал на 100 г.
БЖУ— 7/4.3 /7
🍰 ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Творог мягкий 5% 500 г
-Желатин 10 г
-Молоко 100 мл
-Груша 1 шт
-Апельсин 1 шт
-Подсластитель по вкусу
-Кокосовая стружка 20 г + немного для украшения
🍰 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Творог смешать с подсластителем и кокосовой стружкой.
2. Желатин залить молоком, поставить на огонь и нагреть до полного растворения, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Не кипятить!
3.После растворения добавить желатиновую смесь в творог, взбить все миксером.
4.Грушу и апельсин порезать небольшими кусочками. 5.Часть добавить в творог и оставить немного для украшения.
Перелить все в форму и убрать в холодильник.
Когда верх «схватится», украсить фруктами и кокосовой стружкой, затем убрать обратно в холодильник минимум на 4-5 часов.
Готово! 😋
Приятного аппетита!
#ппрецепты #летнийдесерт #ппдесерт
27.05.2024 в 12:27
ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ 👧🏻 ПОЧЕМУ ЭТО НУЖНО?
1️⃣ Социализация и взаимодействие:
Групповые тренировки предоставляют детям возможность взаимодействовать с другими детьми в игровой и поддерживающей среде. Это способствует развитию навыков коммуникации, сотрудничества, уважения и взаимопонимания.
2️⃣ Физическое здоровье и активное образ жизни:
Укрепление мышц, развитие координации и гибкости, улучшение выносливости.
3️⃣ Психологическое благополучие:
Участие в групповых тренировках способствует улучшению самооценки и уверенности в себе у детей.
Они учатся устанавливать и достигать целей, преодолевать трудности и развивать дисциплину и самодисциплину, что важно для их общего психологического благополучия.
Выберите спортивный клуб , который подходит именно вам!
📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57
ⓂЧёрная речка/ Пионерская
📲 207-50-07
📍ExtraSport ТРЦ «Июнь», Индустриальный пр., д. 24
ⓂЛадожская
📲 677-14-33 ⠀
📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21
ⓂМосковская
📲 335-63-53
📍ExtraSport ТРК «Южный полюс», ул. Пражская, 48/50
ⓂМеждународная / Ⓜпр .Славы
📲 622-13-12 ⠀
21.05.2024 в 13:28
НАЙДИ ТО, ЧТО ПОДХОДИТ ИМЕННО ТЕБЕ !
В нашем клубе огромный выбор разнообразных силовых классов, которые проходят в аэробном режиме с использованием различного инвентаря.
Хотите проработать всю группу мышц, а может быть развить мышцы верхней части тела или укрепить мышцы пресса и ягодиц, у нас есть групповые занятия на любой вкус!
⠀ 🔸Body Sculpt- для всех групп мышц.
⠀ 🔸Upper body-развитие верхней части мышц.
⠀ 🔸LowerBody ( ABL)-для укрепления мышц , живота и ягодиц.
⠀ 🔸Pump it up- для всех мышечных групп.
⠀ 🔸BUMS и ABS - максимальное воздействие на мышцы ягодиц.
Выбери клуб, который подходит именно тебе!
📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57
ⓂЧёрная речка/ Пионерская
📲 207-50-07
📍ExtraSport ТРЦ «Июнь», Индустриальный пр., д. 24
ⓂЛадожская
📲 677-14-33 ⠀
📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21
ⓂМосковская
📲 335-63-53
📍ExtraSport ТРК «Южный полюс», ул. Пражская, 48/50
ⓂМеждународная / Ⓜпр .Славы
📲 622-13-12 ⠀
09.05.2024 в 17:59
⌚Расписание на пятницу 10 мая!
‼️ ТЦ ИЮНЬ - отмена у Людмилы Цветниковой
Приносим извинения за доставленные неудобства
08.05.2024 в 14:06
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННОЙ КАПУСТЫ 🥬
🔸на 100грамм - 101.7 ккал🔸Б/Ж/У - 7.17/6.53/4.22🔸
🥬 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цветная капуста - 500 г
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 2 ст. л
Сыр - 100 г (у нас российский)
Соль, специи - по вкусу
🥬 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Берем цветную капусту, моем, разделяем на соцветия.
Кладем в кастрюлю, доводим до кипения, солим и варим примерно 10 минут.
Противень или форму для запекания сбрызгиваем растительным маслом, кладем на него капусту; заливаем ее заранее взбитым яйцом, добавляем нарезанный чеснок, тертый сыр и специи.
👉🏻 Запекаем в течении 10 минут в духовке на 200 градусов.
Приятного аппетита!😋
#рецептыextra #ппрецепты
07.05.2024 в 19:12
⌚Расписание на среду 8 мая!
‼️ЮЖНЫЙ ПОЛЮС 19:40, 20:40 отмена
Приносим извинения за доставленные неудобства
Главное
Лучшее за неделю