759
Психолог рассказал, почему нельзя сдерживать слёзы
Психолог объяснил, чем вредно сдерживать слёзы
Подавлять эмоции не стоит никому – ни мужчинам, ни женщинам.
pxhere
Психолог Евгений Идзиковский объяснил, что сдерживание слёз и эмоций может нанести вред психическому и физическому здоровью.
Он отметил, что эмоции являются важной частью работы здоровой психики. Их подавление часто приводит к психосоматике, в конце концов, просто к эмоциональному дискомфорту.При этом мы не можем подавлять только негативные переживания, то есть это означает, что вся эмоциональная палитра становится беднее, и положительные эмоции тоже выражаются не так ярко.
Особенно вреден стереотип о том, что мужчинам нельзя плакать. Это не так. В момент, когда мужчина чувствует печаль, важно его поддержать.
«У нас не принято, чтобы мужчина показывал печаль, слабость или переживания из-за потери. Женщина должна сесть рядом, обнять, дать своеобразную индульгенцию мужчине на то, чтобы проявлять негативные эмоции, на слезы. В нашей культуре есть такая вещь, как успокаивать словами «не расстраивайся», «не переживай». Но люди же не властны над своими чувствами. Когда мы так говорим, мы как будто одновременно и обесцениваем (эти чувства, – ред.), и проявляем какую-то агрессию», – пояснил психолог для радио Sputnik
Ранее Peterburg2 сообщал, что россиянам объяснили, чем может грозить затяжное одиночество.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Медицина Общество
Врач назвал полезную сладость, которая послужит профилактикой от рака
Правда, такой продукт продается не везде. ... 
Врач озвучил самый популярный миф о похудении
Граждан призвали перестать верить в чудеса и тратить впустую деньги. ... 
Россиянам объяснили, чем может грозить затяжное одиночество
Отсутствие общения приводит к ухудшению самочувствия.... 
Онемение в руках и ногах может указать на опасный диагноз
Такие признаки игнорировать нельзя, лучше сразу обратиться к врачу. ... 
Диетолог рассказала, о чём может рассказать запах пота человека
Запах пота может указывать на наличие серьёзных заболеваний.... 
Доктор Мясников рассказал о неочевидном признаке рака
Большинство людей связывают данное нарушение с возрастными изменениями.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
.jpg "В Петербурге запустят первую трамвайную экскурсию по маршруту Оранэлы")