2861
Диетолог сообщила, что нужно есть до и после прививки от ковида
Диетолог сообщила, что нужно есть до и после прививки от ковида
Правильное питание поддержит организм.
Вакцинация от коронавируса не требует особой диеты, но рацион должен быть сбалансированным, отметила врач-диетолог Наталья Круглова. Стоит сделать акцент на цельнозерновом хлебе, овощах и фруктах, зеленом салате, мясе, птице и рыбе, а также молочке с низким или нулевым содержанием сахара.
Стоит ограничить употребление продуктов с высоким содержанием соли и насыщенных жиров, а после прививки пить много воды. Также подойдут слабый чай или компоты без сахара.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог посоветовала идеальный продукт при гастрите.
По информации:![Жителя России дали рекомендации по вакцинации Жителя России дали рекомендации по вакцинации](/uploads/20/06/19/s6_i76t6t.jpg)
![Роспотребнадзор: с 24 по 30 апреля для жителей Петербурга проведут Единую неделю иммунизации Роспотребнадзор: с 24 по 30 апреля для жителей Петербурга проведут Единую неделю иммунизации](/uploads/19/09/03/s6_skorayaOb.jpg)
![Уровень иммунитета к COVID-19 среди жителей Петербурга стремительно снижается Уровень иммунитета к COVID-19 среди жителей Петербурга стремительно снижается](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Названы сроки появления детской вакцины от коронавируса в Петербурге Названы сроки появления детской вакцины от коронавируса в Петербурге](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![За сутки в Петербурге от коронавируса привились почти 19 тысяч человек За сутки в Петербурге от коронавируса привились почти 19 тысяч человек](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![Раскрыты сроки адаптации вакцин к новому омикрон-штамму Раскрыты сроки адаптации вакцин к новому омикрон-штамму](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
![Прививки для взрослых: от каких болезней делать и по какому графику Прививки для взрослых: от каких болезней делать и по какому графику](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)