В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться после коронавируса

В Роспотребнадзоре рассказали, какое какие продукты способствуют быстрому восстановлении после COVID.

Отмечается, что у многих переболевших нет аппетита, поэтому сначала стоит принимать сипинговые смеси через трубочку или маленькими глотками несколько раз в день.

Затем нужно переходить на полноценное меню. В рационе должны быть овсянка, гречка, рис, перловка, булгур, а также нут, фасоль или чечевица. Необходимо есть итакже свежие овощи, фрукты и ягоды: чем больше, тем лучше. Стоит обратить внимание и на жирную рыбу, орехи, кисломолочные продукты.

Ранее Peterburg2 сообщил, что эксперт объяснила, что мешает формированию коллективного иммунитета в России.