Психолог не советует искать осеннего утешения в бутылке

Психолог Ольша Ковшова предостерегла россиян от попыток поднять себе настроение с помощью алкоголя. С наступлением осени на многих накатывает апатия, которую нужно «лечить» позитивными эмоциями, но для этих целей нельзя использовать алкогольные напитки.

Врач отметила, что с течением времени человеку будут требоваться все большие дозы алкоголя, что приведет к развитию зависимости, и он уже не сможет радоваться без допинга. При этом справиться с физической тягой к алкоголю всегда проще, чем с психической.

О появлении алкоголизма на психологическом уровне могут говорить «тоннельное» мышление, когда все мысли сконцентрированы на употреблении, избирательная память, которая связывает позитивные моменты только с алкоголем, и отрицание наличия проблемы.

Ранее Peterburg2 писал, сколько россиян страдают от алкогольной зависимости.