Масленичная неделя началась: диетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов, чтобы не навредить фигуре

С 20 февраля в России началась Масленичная неделя, а это означает, что все принялись готовить блины. И, конечно их есть. Диетолог Наталья Нефедова дала советы, как не набрать вес во время праздника. Особенно внимательными стоит быть тем, кто планирует каждый день есть блины

Так, по словам специалиста, можно съесть за один раз от четырех до шести блинов, однако если вы планируете поглощать каждый день блины, то стоит ограничить себя. И выбирать лучше несладкие начинки.

Врач также рассказала, что при правильном выборе муки и начинки блины могут стать полезным продуктом. Можно отдать предпочтение цельнозерновой или гречневой муке.

Ранее сообщалось, что в Петербурге за год блины подорожали на 10%.